经常牙龈出血怎么回事

经常牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不彻底会导致牙菌斑堆积，刺激牙龈组织引发炎症。表现为刷牙或进食时牙龈出血，可能伴随口腔异味。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，每日刷牙两次并配合牙线清洁。若出血持续，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助消炎。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或维生素K会影响毛细血管脆性和凝血功能。常见于饮食不均衡人群，可能伴有皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢。可通过增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入补充，必要时在医生指导下服用维生素C片或维生素K1注射液。

3、牙龈炎

牙龈炎多由细菌感染引起，牙龈边缘红肿呈暗红色，触碰易出血。可能与牙结石刺激、免疫力下降有关。需进行超声波洁治去除牙结石，配合使用甲硝唑口颊片和西吡氯铵含片控制感染。

4、牙周炎

牙龈炎未及时治疗可能发展为牙周炎，出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。需通过龈下刮治清除牙周袋内菌斑，严重者需接受牙周翻瓣术。可遵医嘱联用阿莫西林胶囊和替硝唑片进行抗感染治疗。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。可能伴随鼻出血、皮下瘀斑等全身症状。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用重组人血小板生成素注射液等药物。

日常应注意选用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙；每半年进行一次口腔检查，及时清除牙结石；饮食中增加猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物；妊娠期或长期服药者需加强口腔护理。若出血持续超过两周或伴有发热、淋巴结肿大等症状，应立即就诊血液科或口腔科排查系统性疾病。