皮肤干燥适合用保湿霜还是面霜

皮肤干燥时保湿霜和面霜均可使用，但保湿霜更适合严重干燥或敏感肌肤，面霜更适合日常基础护理。选择需根据皮肤状态、季节变化及成分需求决定。

保湿霜通常含有更高浓度的封闭性成分如凡士林、乳木果油，能形成锁水膜减少水分蒸发，适合冬季或脱屑明显的皮肤。部分产品添加神经酰胺、透明质酸等修复屏障成分，对湿疹、特应性皮炎继发的干燥有辅助改善作用。面霜质地相对轻薄，以甘油、角鲨烷等保湿剂为主，适合春夏或混合性皮肤使用，部分面霜含维生素E、烟酰胺等抗氧化成分，兼具提亮肤色功效。两者均需避开含酒精、香精的产品以防刺激。

保湿霜过度使用可能导致毛孔堵塞或闷痘，油性肌肤应选择无油配方。面霜保湿力有限，极度干燥时需叠加精华或油类产品。矿物油类成分可能致敏，敏感肌建议先做耳后测试。儿童或孕妇应选择无防腐剂、无精油的医用级产品。无论哪种类型，洗脸后3分钟内涂抹效果最佳，搭配加湿器使用能延长保湿时间。

建议干燥肌每日早晚清洁后及时涂抹护肤品，秋冬可增加至每日3次。若伴随红肿、皲裂等异常情况，需排查鱼鳞病、银屑病等皮肤疾病。选择产品时优先考虑无刺激性成分，长期干燥不缓解应就医进行专业皮肤屏障修复治疗。