半夜呕吐

半夜呕吐可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、急性胃炎、肠梗阻等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、饮食不当

睡前过量进食、食用油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发夜间呕吐。可尝试少量饮用温开水缓解症状，调整晚餐时间与饮食结构，避免睡前3小时内进食。

2、胃肠功能紊乱

自主神经失调或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为夜间突发呕吐。热敷腹部有助于缓解痉挛，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃食管反流病

夜间平卧时胃酸易反流至食管，引发呕吐并伴有烧心感。建议抬高床头15-20厘米，避免食用巧克力、咖啡等食物，医生可能建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。

4、急性胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可引起胃黏膜急性炎症，呕吐物可能含血丝或黏液。需禁食4-6小时后逐步恢复流质饮食，医生可能开具铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂。

5、肠梗阻

肠道内容物通过障碍时会出现剧烈腹痛伴喷射性呕吐，常见于术后粘连或肿瘤压迫。需立即禁食禁水并就医，可能需进行胃肠减压或手术治疗。

出现半夜呕吐后应保持侧卧位防止误吸，记录呕吐次数、性状及伴随症状供医生参考。恢复期选择米汤、藕粉等低渣流食，避免辛辣、生冷食物。若呕吐持续超过24小时或出现脱水症状如尿量减少、口干等，须紧急就医处理。日常注意饮食卫生，规律作息有助于胃肠功能恢复。