猪肚嘌呤高吗

猪肚的嘌呤比较高，建议患有痛风等人群避免吃，以免影响健康。

猪肚中的营养物质丰富，其中含有蛋白质、矿物质等成分，适量吃可以为身体补充能量，维持日常活动；还可以增强身体的免疫力，降低出现疾病的概率。嘌呤是身体在代谢后形成尿酸的物质，若是摄入较多的嘌呤食物有可能会导致身体中的尿酸水平升高，而猪肚属于中嘌呤食物，若身体患有痛风，建议避免吃猪肚，以免影响健康。除了猪肚，痛风患者还应当避免吃猪肝、螃蟹、猪腰等食物，其中的嘌呤含量也比较高，可能会影响健康。

日常生活中，建议保证充足的睡眠时间，尽量在晚上11点前入睡，对身体健康有利。