婴儿长热痱子怎么处理

婴儿长热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、调节环境温度、使用温和护肤品、避免过度包裹等方式处理。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、护理不当等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水轻柔清洗婴儿皮肤，重点清洁颈部、腋下等褶皱部位，洗后立即用柔软毛巾拍干。汗液残留易加重汗腺堵塞，可增加每日清洗次数至2-3次，但避免使用碱性肥皂。若皮肤已出现红肿，可遵医嘱使用炉甘石洗剂局部涂抹。

2、穿着透气衣物

选择100%纯棉或竹纤维材质的宽松衣物，避免化纤面料。衣物厚度需根据环境温度调整，夏季可仅穿单层透气肚兜。新衣物应先洗涤去除化学残留，洗涤时选用婴幼儿专用洗衣液。出汗后及时更换潮湿衣物，减少皮肤刺激。

3、调节环境温度

保持室温在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。使用空调或风扇时避免直吹，可配合加湿器维持适宜湿度。外出时使用遮阳篷避免阳光直射，婴儿车内放置冰垫或凉席。夜间睡眠时可适当减少被褥厚度，通过摸婴儿后背判断体温。

4、使用温和护肤品

洗澡后涂抹无香料婴儿润肤乳，帮助维持皮肤屏障功能。出现热痱子时可局部使用氧化锌软膏，形成保护膜减少摩擦。禁止使用成人痱子粉，粉末吸入风险较高。若皮肤破损需遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染。

5、避免过度包裹

根据婴儿手掌温度判断冷暖，手脚微凉属正常现象。包裹过紧会限制皮肤散热，襁褓应留出活动空间。外出时采用洋葱式穿衣法，便于随时增减衣物。婴儿推车内避免使用防风罩等密闭装置，确保空气流通。

日常需密切观察热痱子变化，若出现脓疱、发热或持续3天未缓解应及时就医。哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。可适当增加婴儿每日俯卧时间，促进皮肤通风散热。护理期间注意修剪婴儿指甲，防止抓挠导致继发感染。保持婴儿用品定期消毒，避免交叉感染风险。