老人嗜睡怎么回事

老人嗜睡可能由生理性衰老、睡眠呼吸暂停综合征、脑血管疾病、抑郁症、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、改善睡眠环境、药物治疗等方式干预。

1、生理性衰老

老年人新陈代谢减慢，大脑皮层功能退化，容易出现日间困倦。表现为午睡时间延长但夜间睡眠片段化。建议保持规律作息，白天适当活动如散步，避免长时间卧床。

2、睡眠呼吸暂停综合征

可能与肥胖、咽喉肌肉松弛等因素有关，通常表现为夜间打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡。可通过持续气道正压通气治疗，遵医嘱使用乙酰唑胺片改善通气。

3、脑血管疾病

脑动脉硬化、腔隙性脑梗死等疾病导致脑供血不足，可能出现嗜睡伴头晕、记忆力下降。需控制高血压等基础病，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物。

4、抑郁症

老年抑郁常以嗜睡为表现，伴随兴趣减退、食欲改变。可能与孤独、慢性疾病等因素有关。建议心理疏导，必要时遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁药。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足导致代谢率降低，表现为嗜睡、怕冷、体重增加。需检测甲状腺功能，遵医嘱补充左甲状腺素钠片。

家属应帮助老人建立规律的睡眠习惯，卧室保持安静黑暗，避免睡前饮用茶或咖啡。鼓励参与社交活动，定期监测血压、血糖等指标。若嗜睡持续加重或伴随其他异常症状，需及时到神经内科或老年病科就诊，完善多导睡眠监测、头颅CT等检查明确病因。