发烧时会出现什么症状
发烧时通常会出现体温升高、畏寒、肌肉酸痛、皮肤潮红、心率加快等症状，这些表现与免疫系统激活及体温调节中枢变化有关。
一、体温升高
体温升高是发烧最核心的表现，由于致热原作用于体温调节中枢，导致设定点上移。患者可能出现额头、手心发热，伴随全身燥热感，此时机体代谢率增加，能量消耗加快。使用体温计测量腋下温度超过37.3摄氏度或口腔温度超过37.5摄氏度可确认发热。建议通过温水擦浴、减少衣物帮助散热，但需避免酒精擦浴导致皮肤刺激。
二、畏寒发抖
畏寒常出现在体温上升期，因皮肤血管收缩减少散热，患者可能自觉寒冷并出现不自主颤抖。这种寒战现象是肌肉快速收缩产热的生理反应，严重时可能伴有牙齿打颤。此时应注意保暖，但不宜过度包裹导致体温进一步升高。若伴随口唇发紫或持续抽搐，需警惕严重感染可能。
三、肌肉酸痛
发热时前列腺素等炎症介质释放增多，刺激神经末梢引起全身肌肉酸痛，常见于背部、四肢大肌群。这种疼痛多为钝痛或胀痛，活动时加重，与乳酸堆积及电解质紊乱有关。适当卧床休息可减轻不适，若疼痛剧烈可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。
四、皮肤潮红
体温达到高峰后血管扩张散热，导致面部、颈部皮肤发红发热，触摸有灼热感。此时皮肤血流量增加可能出现多汗现象，婴幼儿可见前额、鼻尖部细密汗珠。应注意保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿衣物，避免搔抓导致皮肤破损继发感染。
五、心率加快
体温每升高1摄氏度，心率约增加10-15次/分，这是机体代偿性增加血液循环的表现。患者可能自觉心悸、胸闷，测量脉搏可发现搏动增强加速。建议静卧休息减少心脏负荷，若出现心律不齐或胸痛需紧急就医排查心肌炎等并发症。
发热期间应保持室内空气流通，每日饮用2000-2500毫升温水补充蒸发水分。选择易消化的粥类、蒸蛋等软质食物，避免油腻辛辣食材。穿着透气棉质衣物，每4小时监测体温变化。若高热持续3天未退，或出现意识模糊、呼吸困难、皮疹扩散等情况，须立即就医进行血常规、C反应蛋白等检查明确病因。恢复期可逐步进行散步等轻度活动，但应避免剧烈运动直至体温完全正常。
