手腕骨痛什么原因

手腕骨痛可能与外伤、腱鞘炎、腕管综合征、骨关节炎、痛风性关节炎等因素有关。手腕骨痛通常表现为局部肿胀、活动受限、按压疼痛等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外伤

手腕受到外力撞击或扭伤可能导致局部骨骼、韧带损伤，引发疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，严重骨折需石膏固定。常用药物包括云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、跌打万花油等。

2、腱鞘炎

长期重复手腕活动可能引发肌腱与腱鞘的炎症反应，表现为桡骨茎突处压痛。治疗可采用支具制动，配合双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

3、腕管综合征

腕部正中神经受压会导致手掌侧麻木刺痛，夜间症状加重。早期可通过腕部夹板固定改善，严重者需行腕横韧带松解术。常用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊营养神经。

4、骨关节炎

腕关节软骨退变可能引发晨僵和活动时骨摩擦感。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电疗。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在腕关节可导致突发性红肿热痛。急性期需服用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片控制炎症，日常需低嘌呤饮食并限制酒精摄入。

出现手腕骨痛应避免提重物或过度使用患肢，可佩戴护腕提供支撑。每日用40℃左右温水浸泡手腕10-15分钟促进血液循环，睡眠时保持手腕中立位。若疼痛持续超过3天或伴随关节变形、皮肤发红发热等症状，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、MRI或血液检查明确病因。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深绿色蔬菜等有助于骨骼健康。