尿酸高的痛风怎么治

尿酸高的痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少、遗传因素、肥胖、饮酒过量等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平。避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量高的食物，适量选择低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。每日嘌呤摄入量控制在200毫克以内，长期坚持可减少痛风发作频率。

2、增加饮水

每日饮水量保持在2000-3000毫升能促进尿酸排泄。建议分次饮用白开水、淡茶水等碱性饮品，避免含糖饮料和酒精。排尿量增加可降低尿酸盐在关节沉积的概率，缓解关节肿痛症状。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱片缓解关节疼痛和炎症，慢性期可遵医嘱使用苯溴马隆片促进尿酸排泄或别嘌醇片抑制尿酸生成。非布司他片适用于肾功能不全患者，碳酸氢钠片可碱化尿液。这些药物需在医生指导下规范使用。

4、物理治疗

急性发作期可对疼痛关节进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。慢性期可采用热敷或超短波治疗改善局部血液循环。关节功能锻炼应在疼痛缓解后进行，避免剧烈运动加重关节损伤。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石或导致关节畸形的患者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术。严重关节破坏者可能需行关节成形术或置换术。术后仍需长期控制血尿酸水平以防止复发。

痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平，将数值控制在300微摩尔每升以下为宜。保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，注意关节保暖，发作期间抬高患肢休息。出现关节红肿热痛时应及时就医，不可自行滥用止痛药物。