痛风尿酸高怎么治疗

痛风尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风尿酸高通常由嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素、肥胖、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，如牛奶、西蓝花、樱桃等。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤，可能诱发痛风发作。

2、增加饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量可促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶水等。避免含糖饮料，因其可能影响尿酸代谢。分次少量饮水效果更佳，尤其在清晨和运动后需及时补充水分。

3、药物治疗

可在医生指导下使用别嘌醇片抑制尿酸生成，或苯溴马隆片促进尿酸排泄。急性发作期可使用秋水仙碱片缓解症状，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片也有助减轻炎症。用药期间需定期监测肝肾功能和尿酸水平。

4、物理治疗

急性发作时可对疼痛关节进行冷敷，每次15-20分钟缓解肿胀疼痛。缓解期可尝试温水泡脚或低频脉冲治疗改善局部循环。超短波治疗仪等物理疗法需在专业医师指导下进行。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节镜手术能清理尿酸盐结晶并修复受损关节面。严重关节畸形者可能需行关节成形术或置换术。

痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食，保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈运动诱发发作。定期监测血尿酸水平，将尿酸控制在合理范围内。注意关节保暖，避免受伤受凉。保持规律作息，控制体重在正常范围。出现关节红肿热痛等症状时应及时就医，不可自行调整药物剂量。