如果是有了腰突压迫神经会自愈吗

腰椎间盘突出压迫神经一般不会自愈，但部分症状可能随炎症消退而缓解。腰椎间盘突出压迫神经可能与椎间盘退变、外伤、长期劳损等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。

腰椎间盘突出压迫神经属于器质性病变，突出的髓核难以自行回纳。早期神经压迫症状较轻时，通过卧床休息、避免负重、热敷等措施，神经根水肿可能逐渐消退，疼痛麻木症状可得到一定缓解。但椎间盘突出结构改变无法逆转，一旦再次诱发因素出现，症状容易复发。

若神经压迫严重或持续存在，可能导致神经不可逆损伤。突出髓核长期压迫神经根会引起局部缺血、粘连，甚至导致下肢肌力下降、大小便功能障碍。此类情况必须通过药物、理疗或手术干预解除压迫，否则症状可能持续加重。

腰椎间盘突出压迫神经患者需避免久坐久站、弯腰搬重物等动作，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕减轻脊柱压力。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，恢复期通过游泳、平板支撑等低强度运动强化腰背肌。日常注意腰部保暖，控制体重减少腰椎负荷，若出现下肢无力或感觉异常加重应及时就医评估。