梧桐子是寒性还是热性的

梧桐子属于平性食物，既不属于寒性也不属于热性。梧桐子是梧桐树的种子，具有润肠通便、健脾消食等功效，适合多数人群适量食用。

梧桐子性味平和，不会导致体内寒热失衡。其含有丰富的油脂、蛋白质和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘问题。传统医学认为梧桐子归肺、胃、大肠经，对肺燥咳嗽、肠燥便秘有一定缓解作用。现代营养学分析显示，梧桐子含有的亚油酸和亚麻酸有助于调节血脂，而植物甾醇成分可能对心血管健康有益。日常可将梧桐子炒熟后直接食用，或研磨成粉加入粥品。

梧桐子虽为平性，但过量食用可能引起胃肠不适。因其油脂含量较高，每日建议摄入量不超过20克。胃肠功能较弱者应减少食用量，避免出现腹胀或腹泻。对梧桐树花粉过敏的人群需谨慎尝试，首次食用时可先少量测试。储存时需密封防潮，避免油脂氧化变质。若需用于特定病症调理，建议咨询中医师辨证使用。