睡觉起来眼睛疼

睡觉起来眼睛疼通常与睡前行为或眼部状态有关，少数情况下可能由眼部疾病引起。常见原因包括用眼过度、睡眠姿势不当或干眼症，而眼部感染或炎症性疾病则相对少见。若症状持续或加重，建议及时就医检查。

睡前长时间使用电子屏幕或阅读书籍可能导致眼部肌肉疲劳，睡眠时泪液分泌减少会加剧不适感。睡眠中面部受压或枕头过高可能影响眼部血液循环，引发暂时性疼痛。环境干燥或睡眠时眼睑闭合不全容易造成角膜表面干燥，产生刺痛感。这类情况通常通过休息、调整睡姿或使用人工泪液即可缓解。

细菌或病毒感染可能引发结膜炎或角膜炎，除疼痛外常伴有红肿或分泌物。青光眼急性发作时眼压急剧升高，多在清晨出现剧烈眼痛并伴随视力下降。角膜擦伤或异物残留也可导致醒来时眼部刺痛，需要专业检查排除。这类疾病性因素需要药物治疗，不可自行处理。

日常应注意保持睡眠环境湿度适宜，避免睡前过度用眼。出现持续眼痛、视力模糊或畏光等症状时应尽早就医，明确诊断后遵医嘱使用眼药水或接受其他治疗。定期进行眼部检查有助于及时发现潜在问题，维护眼部健康。