为什么早上起来心跳快

早上起来心跳快可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因有睡眠不足、体位性低血压、甲状腺功能亢进、心律失常、焦虑症等。

1、睡眠不足

睡眠不足会导致交感神经兴奋性增高，引起心率加快。长期熬夜或睡眠质量差可能引发持续性心动过速。建议调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。

2、体位性低血压

起床时体位突然改变可能引发体位性低血压，机体通过加快心率代偿血压下降。表现为站立时头晕、眼前发黑。建议起床时动作放缓，必要时测量卧立位血压。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致静息心率增快。可能伴随多汗、手抖、体重下降。需检测甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。

4、心律失常

阵发性室上性心动过速或房颤可能在晨起时发作。心电图可发现异常节律，严重时需使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。

5、焦虑症

晨间焦虑发作会激活交感神经系统，导致心慌、胸闷。心理评估量表可辅助诊断，治疗包括认知行为疗法和盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。

日常应注意监测晨起心率，避免摄入含咖啡因饮品，保持规律运动习惯。若心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、呼吸困难等症状，需及时进行24小时动态心电图检查。建议晨起后先卧床活动四肢再缓慢起身，高血压患者需遵医嘱调整服药时间。