男性撒尿时尿道刺痛怎么办

男性撒尿时尿道刺痛可通过多饮水、注意个人卫生、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿道刺痛可能与尿路感染、尿道损伤、前列腺炎、尿道结石、性传播疾病等原因有关。

一、多饮水

每日保持充足水分摄入有助于稀释尿液，减少尿液对尿道黏膜的刺激，促进细菌和代谢产物排出。建议选择温开水，避免饮用含糖饮料或酒精类饮品。保持排尿通畅有助于缓解不适，同时注意观察尿液颜色变化。

二、注意个人卫生

保持会阴部清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗尿道口。排尿后可用柔软纸巾轻轻擦拭，注意从前向后方向。避免长时间憋尿或久坐，减少细菌滋生机会。

三、物理治疗

局部热敷下腹部可帮助放松肌肉，缓解排尿时的痉挛性疼痛。水温控制在四十摄氏度左右，每次持续十至十五分钟。适当休息并避免剧烈运动，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。

四、药物治疗

细菌感染引起的尿道刺痛需遵医嘱使用抗生素药物，如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。非感染性炎症可配合使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊缓解疼痛。使用药物前需明确诊断，不可自行用药。

五、手术治疗

尿道结石或尿道狭窄导致的排尿刺痛，可能需行尿道镜取石术或尿道扩张术。术前需完善尿动力学检查与影像学评估，术后需留置导尿管并保持伤口清洁。定期复查尿道功能恢复情况。

日常生活中应注意避免辛辣刺激食物如辣椒、芥末，减少咖啡因摄入。选择透气性好的棉质内衣，保持规律作息。出现排尿困难、血尿或发热等症状时需及时就医，完善尿常规与细菌培养检查。治疗期间避免性生活，防止交叉感染。饮食中可适量摄入富含维生素C的西蓝花与猕猴桃，增强免疫力。适当进行盆底肌训练，改善排尿控制能力。长期症状反复需排查慢性前列腺炎或泌尿系统结构异常。