老是恶心想吐怎么回事

老是恶心想吐可能与饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、胃食管反流病、前庭功能障碍等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食过多油腻或辛辣刺激食物可能引起胃肠功能紊乱，表现为恶心呕吐伴腹胀。建议选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免暴饮暴食。若症状持续超过1天或出现脱水表现需就医。

2、妊娠反应

育龄期女性出现晨起恶心呕吐需考虑早孕反应，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。可尝试少量多餐，食用苏打饼干缓解。若呕吐严重导致体重下降超过5%需警惕妊娠剧吐，应及时产科就诊。

3、胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠黏膜炎症常伴随腹痛腹泻。可能与进食不洁食物有关，需注意补液防止电解质紊乱。医生可能开具蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐等药物。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可引起烧心感及恶心，常见于餐后或平卧时。可能与食管下括约肌功能障碍有关。建议抬高床头15-20厘米，避免睡前2小时进食。医生可能推荐奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

5、前庭功能障碍

耳石症或梅尼埃病等内耳疾病可能导致眩晕伴呕吐，头部位置变动时症状加重。可通过耳石复位术改善，医生可能开具盐酸倍他司汀片、地芬尼多片等药物控制眩晕症状。

长期反复恶心呕吐需完善胃镜、腹部超声等检查排除器质性疾病。日常注意规律饮食，避免空腹饮用咖啡或浓茶，餐后1小时内不要立即平卧。出现呕血、剧烈腹痛、意识模糊等危重症状时需立即急诊处理。建议记录症状发作时间、诱因及伴随表现，就诊时向医生详细说明病史。