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肠胃操你会做吗

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克罗恩病是比较常见的一种肠胃病,治疗好都需要一段时间,所以在日常生活中要注意自己的饮食习惯,今天给大家推荐一套肠胃操,可以随时随地的练习,减少患病几率。

准备:端立,两腿分开同肩宽,两臂自然下垂。开始:左手平端腹下,手心向上,随着慢慢吸气,手缓缓沿腹胸中线上升,至过头顶,手开始翻掌,缓缓向左侧转,并开始呼气,至手臂向左伸直手心完全向下,并继续缓缓下降至自然下垂处。然后换右手,动作与左手相同,共做32次。

导引:动作和呼吸与开始动作相似,两手平端,指尖相对,同时由腹下缓缓上升,至过顶向两侧分,下降至自然下垂处,反复做16次。

冲拳:预备姿势同开始动作。开始:半蹲,两拳眼相对放于胸正中,右拳突然向正前方平冲,冲后拳回原处,再冲左拳。两拳交冲16次。

转腰:双手叉腰,两腿分开,顺时针转腰4次,逆时针转腰4次。

揉腹:双腿分开直立,双手平掌相叠,捂于肚脐处,先顺时针揉,再逆时针揉,各揉8次。

五捶:双腿分开直立,双手交替捶胸部左右上角,各8次;交替捶肩各8次;双手用拳背同时捶背部,由上而下次数不限;然后沿臀部往下捶至两大腿、两小腿,再回臀部往下捶,反复4次。

弯腰:双腿分开直立,向前弯腰,双手摸左脚尖两次、右脚尖两次,然后直腰,重复做4次。

举臂后看:双腿分开直立,左臂往身后藏,同时右臂上举并向左回头看右脚跟;然后右臂后藏,左臂上举,右转头看左脚跟,重复8次。

呼吸调引:双腿并拢直立,脚呈八字,双手心向上,平展腹下,指尖相对,沿腹胸中线上行吸气,至颈项部翻掌向下呼气,反复8次。

注意事项:一,每节操可自定节拍,数出一二三四……二,每节操要求呼吸有规律,动作要缓慢柔和;三,最好在静处做操,消除外界干扰;四,饭前后一小时内,不宜做操。

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2021-12-30

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克罗恩病需不需要做手术
不是所有的克罗恩病都需要做手术,克罗恩病的手术治疗指征是非常严格的,只有当出现了一个完全性的肠梗阻,通常情况都是由于这种完全的一个肠腔的狭窄导致的一个机械性的一个梗阻,通过这种保守的治疗,无法缓解的这样的一个情况,是需要手术治疗的。另外还有一些出现了一个急性的消化道大出血,还有肠穿孔,或者是合并有这种瘘和脓肿,都是需要进行外科的一个手术治疗的。选择的手术方式的话,通常是局部的一个肠管的狭窄的切除,对于有这种瘘或者腹腔脓肿的一个情况,可以首先进行一个脓肿的一个切开引流,如果不能达到很好的一个效果,再考虑切除这个瘘或者是进行这个脓肿的一个切除,手术切除的这个长短也是有严格的要求的,因为手术之后可能会有很多的一个并发症的出现,特别严重的就是的所说的一个短肠综合征,对于患者的一个生活质量的影响是非常大的,而且手术之后也要进行一个药物的一个维持治疗是比较关键的。
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2021-10-15

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克罗恩病可以预防吗
克罗恩病作为免疫系统疾病很难预防。发病的具体的原因目前还在研究当中,可能与肠道的免疫紊乱有很大相关性,而且有一定的遗传和家族聚集性。克罗恩病主要的症状为腹痛,腹泻,腹膜包块等。如果存在大便不好,而且局部的腹膜疼痛,则需要结肠镜检查,确定是否为克罗恩病。克罗恩病主要的治疗是药物治疗,包括五氨基水杨酸类制剂,以及激素和免疫抑制剂。克罗恩病难以预防。但是可以通过药物治疗,来控制病情;通过检查来早期发现。
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引发克罗恩病的原因
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结肠克罗恩病用什么药
结肠克罗恩病有较多的严重性,所以首先就应积极的选择药物性治疗,在选择药物性治疗时也需要了解,第一时间应该控制炎症,另外也应该选择具有缓解溃疡效果的药物,如此就能够带来好的作用,也不容易会出现更多的问题,能够有效控制于病情。
克罗恩病的症状是什么
尽管目前导致克罗恩病产生的病因还不是特别的清楚,但是这种疾病对外所表现出来的症状却非常的典型。首先就是关于消化系统方面的一些疾病,例如腹痛腹泻,全身方面的表现则是发热以及营养不良,同时还会有一些其他的伴随症状。
什么是克罗恩病
克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,在胃肠道的任何部位均可以发生。但是克罗恩病最好发的部位在人体的末段回肠以及右半结肠。该病和慢性的非特异性溃疡性结肠炎,这两种疾病统称为炎症性肠病。它的主要临床表现有腹痛、腹泻、肠道梗阻,有时候可伴随有发热,营养不良等这些肠外的表现,对于该疾病的病程多迁延不愈,反复发作,不容易进行根治性治疗。临床上把克罗恩病有时候又称之为局限性的肠炎,或者阶段性肠炎,或者肉芽肿性的肠炎,局限性的回肠炎等。克罗恩病目前尚无根治的方法,许多病人出现并发症,需手术治疗,而术后复发率很高。本病的复发率与病变范围、病症侵袭的强弱、病程的延长、年龄的增长等因素有关,死亡率也随之增高。
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2018-09-29

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克罗恩病要做什么检查
血常规、大便常规、钡剂灌肠、结肠镜、腹部CT。克罗恩病可以做血常规,大便常规等常规检查。首先了解血液、大便,有没有特殊异常。另外,进一步可以做钡餐的钡剂灌肠,结肠镜的检查,其中结肠镜的检查最为直观,也相对来说最为敏感,可以观察到肠道有没有这些器质性的病变,有没有溃疡,鹅卵石样的病变,或者肉芽肿性的病变,跳跃征也是与其他肠道疾病相鉴别的最佳手段,因为它最直观。相对来说,对于可能合并有腹腔脓肿等肠道周围组织病变的患者,就是它出现了一些并发症的时候,做腹部的CT检查,有时候也是十分的必要。
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