感冒流清鼻涕是怎么回事

感冒流清鼻涕可能由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎初期、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过休息、抗过敏治疗、保暖、药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染引起，病毒侵入鼻腔黏膜后导致局部充血水肿，腺体分泌增多形成清涕。通常伴随打喷嚏、咽痛等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物缓解症状。

2、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜时，组胺释放导致血管扩张和分泌物增加，表现为突发性清水样鼻涕伴眼痒。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。

3、冷空气刺激

寒冷空气直接刺激鼻黏膜可反射性引起腺体分泌亢进，属于生理性反应。常见于冬季户外活动时，返回温暖环境后症状自行缓解。建议外出时佩戴口罩防护。

4、鼻窦炎初期

急性鼻窦炎发病早期可能出现清涕，随着病情进展逐渐转为脓涕。多伴有头痛、面部压痛，需通过鼻窦CT确诊。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛分散片等药物控制感染。

5、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管舒缩异常，表现为温度变化或情绪波动时突发流清涕。可通过生理性海水鼻腔喷雾器冲洗缓解，严重者需使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。

感冒流清鼻涕期间应保持每日2000毫升温水摄入，饮食选择南瓜粥、百合雪梨羹等润燥食物，避免辛辣刺激。保证7-8小时睡眠，室内湿度维持在50%-60%。症状持续超过10天或出现黄绿色脓涕、发热时需及时耳鼻喉科就诊。过敏性鼻炎患者需定期清洗床上用品，减少尘螨接触。