腱鞘囊肿一定要治疗吗

腱鞘囊肿不一定需要治疗，若无明显症状或功能障碍可暂不处理。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围常见的良性肿物，主要由滑液积聚形成，常见于手腕、足背等部位。

多数腱鞘囊肿体积较小且生长缓慢，不会引起疼痛或活动受限，部分可能自行消退。这种情况下仅需观察囊肿变化，避免反复挤压刺激，减少患处过度活动即可。日常可佩戴护具减轻局部压力，热敷有助于促进血液循环。若囊肿影响美观但无其他不适，也可与医生沟通后选择保守观察。

当囊肿持续增大压迫神经血管，导致局部麻木、刺痛或关节活动障碍时，需积极干预。体积较大或位置特殊的囊肿可能需要进行穿刺抽液并注射糖皮质激素，如复方倍他米松注射液。对于复发频繁或保守治疗无效者，可考虑手术切除囊肿及部分腱鞘组织，术后需配合康复训练恢复关节功能。

腱鞘囊肿患者应避免患处长期重复同一动作，如长时间使用鼠标或握持工具。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于软组织修复。若囊肿突然增大、发红发热或伴随剧烈疼痛，提示可能存在感染或出血，须及时就医排查。