成人经常感冒发烧是什么原因引起的

成人经常感冒发烧可能与免疫力低下、慢性疾病、环境刺激、不良生活习惯、病原体反复感染等因素有关。感冒发烧通常表现为鼻塞、咽痛、乏力等症状，需结合具体病因干预。

1、免疫力低下

长期压力过大或缺乏睡眠会导致淋巴细胞活性下降，削弱呼吸道黏膜防御功能。这类人群易受流感病毒侵袭，可能出现反复低烧伴肌肉酸痛。建议通过规律作息、补充维生素C片或转移因子口服液调节免疫。

2、慢性疾病

糖尿病或慢性肾炎等基础疾病会抑制中性粒细胞吞噬能力，增加细菌感染概率。患者常出现持续低烧合并咳黄痰，需控制原发病并使用玉屏风颗粒等中成药辅助。

3、环境刺激

长期暴露于粉尘或冷空气会损伤呼吸道纤毛摆动功能，导致鼻病毒定植。表现为打喷嚏流清水样鼻涕，可佩戴口罩防护并使用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗。

4、不良生活习惯

吸烟会破坏支气管上皮屏障，酗酒则降低肝脏解毒功能。这类人群易出现反复咽喉红肿，需戒烟限酒并配合蓝芩口服液缓解症状。

5、病原体反复感染

支原体或EB病毒潜伏感染可引起周期性高热，伴随淋巴结肿大。需通过血清抗体检测确诊，必要时使用阿奇霉素分散片进行抗感染治疗。

日常需保持每天1500毫升温水摄入以促进代谢，适当进行快走或游泳等有氧运动增强心肺功能。饮食注意补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，避免生冷刺激食物。居室定期通风消毒，流感季节前可接种四价流感疫苗。若每月发热超过3次或体温持续超过39摄氏度，应及时进行血常规和胸片检查。