脚上起水泡能不能挑破

脚上起水泡一般不建议自行挑破。水泡可能是摩擦、烫伤或感染等原因引起的，正确处理有助于预防感染和促进愈合。

水泡是皮肤表层积聚液体形成的保护性囊泡，常见于足部摩擦或高温刺激。未破损的水泡能隔绝外界细菌，降低感染风险。若水泡较小且无疼痛，保持皮肤清洁干燥，多数会在数日内自行吸收。可选用透气敷料覆盖，避免继续摩擦。穿着宽松鞋袜减少局部压力，避免剧烈运动加重损伤。

当水泡体积过大、位置特殊影响行走或伴有明显红肿热痛时，需由医护人员在无菌条件下引流。糖尿病患者、免疫低下者或水泡周围皮肤发红化脓时，绝对禁止自行处理。这类人群感染风险高，不当操作可能导致蜂窝织炎甚至败血症。需及时就医进行专业清创，必要时配合抗生素治疗。

日常应注意选择合脚的鞋袜，运动时使用防磨贴保护易摩擦部位。保持足部清洁干燥，洗澡后彻底擦干趾缝。若发现水泡增大、渗液浑浊或伴随发热，应立即就诊。避免使用酒精、碘伏等刺激性液体直接涂抹破损皮肤，可选用医用生理盐水轻柔清洁。恢复期间暂停高强度活动，观察愈合情况。