痤疮要怎么样治才能好

痤疮可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素有关。

1、调整饮食

减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制痤疮。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、坚果等食物。避免辛辣刺激食物诱发炎症反应。

2、外用药物

维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏适用于炎症性痤疮。使用前需清洁患处，避免接触眼周黏膜。

3、口服药物

多西环素片通过抗菌消炎抑制痤疮进展，异维A酸软胶囊适用于重度结节性痤疮，螺内酯片可调节雄激素水平。需遵医嘱监测肝功能及血脂。

4、物理治疗

红蓝光照射能减少皮脂分泌和炎症，果酸换肤促进角质代谢，光动力疗法针对顽固性痤疮。治疗期间需加强防晒和保湿护理。

5、手术治疗

对于囊肿型痤疮可采用穿刺引流，瘢痕性痤疮需配合点阵激光修复。术后需预防感染并避免挤压病灶。

日常需选用温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障；规律作息减少熬夜，保持枕巾毛巾清洁；炎症期可使用含茶树精油成分的护肤品辅助抗炎；外出时做好物理防晒，防止色素沉着；若痤疮持续加重或伴有明显疼痛，应及时至皮肤科就诊评估治疗方案。