预产期可以吃田螺吗

预产期通常不建议食用田螺。田螺可能携带寄生虫或细菌，处理不当易引发胃肠感染，对孕妇及胎儿健康存在潜在风险。

田螺生长环境复杂，易富集水体中的寄生虫和致病菌，如肝吸虫、沙门氏菌等。若烹饪时未彻底加热，病原体可能通过胎盘影响胎儿发育，或导致孕妇出现腹痛、腹泻等消化道症状。部分田螺还可能蓄积重金属等有害物质，长期摄入可能增加胎儿畸形风险。

少数情况下，若田螺来源可靠且经专业清洗和高温烹煮，可降低风险。但孕期免疫系统相对脆弱，即使充分加热的田螺仍可能诱发过敏反应，表现为皮肤瘙痒、呕吐等症状。建议选择其他更安全的蛋白质来源替代。

孕期饮食建议选择来源明确、易消化的优质蛋白，如鱼类、禽肉、豆制品等，烹调时确保彻底煮熟。避免生冷、腌制或可能存在污染风险的水产品。每日摄入适量新鲜蔬菜水果补充维生素，保持饮食多样化。若出现进食后腹痛、发热等症状应及时就医，避免自行用药。