脊柱侧弯术后注意事项有哪些

脊柱侧弯术后注意事项主要有保持正确体位、避免剧烈运动、定期复查、合理饮食、观察伤口情况等。术后恢复需严格遵循医嘱，结合康复训练与日常护理。

1、保持正确体位

术后需保持脊柱中立位，避免长时间弯腰或扭转身体。卧床时使用硬板床，侧卧时双腿间垫软枕以减少脊柱压力。坐立时背部紧贴椅背，避免前倾或驼背姿势。术后早期可通过佩戴支具辅助固定，但需根据医生指导调整使用时长。

2、避免剧烈运动

术后3-6个月内禁止跑跳、负重及对抗性运动，防止内固定器械移位或骨骼愈合不良。可进行散步、游泳等低强度活动，但需避免突然加速或急停。康复训练应在专业指导下逐步开展，如核心肌群稳定性练习。

3、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需复查X线或CT，评估植骨融合情况与器械位置。若出现发热、持续性疼痛或伤口渗液，应立即就医。复查时需携带术前影像资料对比，医生可能调整康复计划或药物方案。

4、合理饮食

增加钙质与优质蛋白摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品，促进骨骼修复。补充维生素D帮助钙吸收，可适当晒太阳或食用蛋黄、深海鱼。避免高糖高脂饮食，控制体重以减轻脊柱负荷。

5、观察伤口情况

术后2周内保持伤口干燥清洁，遵医嘱更换敷料。若发现红肿、渗液或缝线松动，需及时处理以防感染。洗澡时使用防水敷料，愈合后可涂抹硅酮凝胶减少瘢痕增生。避免抓挠或摩擦手术区域。

脊柱侧弯术后需长期关注脊柱稳定性，避免提重物或单侧背包，睡眠时选择合适高度的枕头。康复期间可进行呼吸训练与轻柔拉伸，但须避免过度前屈动作。心理疏导有助于缓解术后焦虑，家属应协助记录疼痛变化与活动能力，定期与主治医生沟通恢复进度。若出现下肢麻木或大小便功能障碍，需紧急排除神经损伤可能。