进去几分钟就射了

性生活时间过短可能是早泄的表现，通常由心理因素、前列腺炎、龟头敏感度过高等原因引起。可通过行为训练、药物治疗、心理疏导等方式改善。

1、心理因素

焦虑、紧张或夫妻关系不和谐可能导致早泄。这类情况建议通过心理咨询改善，伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。避免过度关注时间长短，建立放松的性生活环境。

2、前列腺炎

慢性前列腺炎可能引起射精控制能力下降，常伴有尿频、会阴不适等症状。确诊后可在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，配合温水坐浴缓解症状。

3、龟头敏感

阴茎背神经敏感度过高是常见生理原因。可通过使用厚质避孕套降低刺激，或在医生指导下局部涂抹利多卡因乳膏。严重者可考虑阴茎背神经选择性切断术。

4、激素异常

甲状腺功能亢进或睾酮水平异常可能影响射精控制。需通过血液检查确诊，对应使用甲巯咪唑片、十一酸睾酮软胶囊等药物调节内分泌。

5、行为习惯

长期快速自慰形成的条件反射可能导致早泄。建议采用停-动法训练，在性生活中感知兴奋阈值并适时暂停，逐步延长耐受时间。

日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳。饮食可适当增加锌元素含量高的牡蛎、坚果等食物。夫妻双方应建立良性沟通，避免因偶尔表现不佳产生心理压力。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善阴茎神经敏感度检测、前列腺液检查等项目以明确病因。