正常牙齿的颜色是什么

正常牙齿的颜色通常为淡黄色或乳白色，具体色调与牙釉质透明度、牙本质厚度以及遗传因素有关。

健康牙釉质呈半透明状，其下方牙本质为淡黄色，两者叠加后使牙齿呈现自然象牙色。牙釉质矿化程度高时透明度增加，牙本质黄色更明显；矿化不足时则呈现不透明的垩白色。不同人种牙齿颜色存在差异，亚洲人牙齿普遍比欧美人偏黄，这与基因决定的牙本质厚度和色素沉积有关。随着年龄增长，牙釉质磨损变薄，牙齿颜色会逐渐加深。长期饮用咖啡、茶或吸烟可能导致外源性着色，但牙齿内部结构未受破坏时仍属于正常颜色范围。

牙齿呈现纯白色往往是非自然状态，可能提示牙釉质过度漂白或修复材料覆盖。病理性颜色改变包括氟斑牙的棕黄色条纹、四环素牙的灰褐色带状着色、死髓牙的暗灰色等，这些情况需要口腔科医生评估处理。日常维护可使用含焦磷酸盐的牙膏减少色素沉积，每年进行1-2次超声波洁牙能有效保持牙齿本色。

建议避免频繁使用强效美白产品破坏牙釉质结构，刷牙时选用软毛牙刷和中性摩擦值牙膏。均衡摄入钙磷含量高的乳制品和绿叶蔬菜，有助于维持牙釉质矿化度。出现牙齿颜色突然改变伴随疼痛或敏感症状时，应及时排查龋齿、牙髓炎等疾病。