血小板低下怎么办

血小板低下可通过调整饮食、避免外伤、药物治疗、输注血小板、治疗原发病等方式改善。血小板低下可能由免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病、药物副作用、病毒感染等原因引起。

1、调整饮食

血小板低下患者应增加富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，有助于促进血小板生成。同时可适量食用花生红衣、红枣等辅助提升血小板。避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少对血小板的破坏。

2、避免外伤

血小板低下时凝血功能受损，轻微外伤可能导致出血不止。日常生活中需避免剧烈运动、使用软毛牙刷、防止磕碰，女性月经期需特别注意观察出血量。必要时可使用防护器具减少外伤风险。

3、药物治疗

对于免疫性血小板减少症可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、静注人免疫球蛋白等药物。再生障碍性贫血患者可能需要环孢素软胶囊、司坦唑醇片等促进造血。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、输注血小板

当血小板计数低于20×10⁹/L或存在活动性出血时，需及时输注血小板悬液。输注前需进行血型配型，输注后需监测是否出现发热、过敏等输血反应。多次输注可能产生抗体，需配合免疫抑制剂使用。

5、治疗原发病

白血病导致的血小板低下需进行化疗或造血干细胞移植。脾功能亢进患者可能需要脾切除术。病毒感染引起者需积极抗病毒治疗。原发病控制后血小板水平多可逐渐恢复。

血小板低下患者需定期监测血常规，观察皮肤黏膜有无出血点、瘀斑等表现。保持规律作息，避免过度劳累。注意口腔卫生，预防感染。出现头痛、视物模糊等中枢神经系统症状或消化道大出血时需立即就医。长期服用阿司匹林等抗血小板药物者需咨询医生是否需要调整用药。血小板计数稳定后仍需遵医嘱定期复查，防止病情反复。