乳头裂口子怎么办
乳头裂口子可通过保持清洁干燥、涂抹羊脂膏、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、遵医嘱用药等方式处理。乳头裂口子通常由婴儿吸吮不当、皮肤干燥、乳头内陷、乳头湿疹、细菌感染等原因引起。
一、保持清洁干燥
保持乳头区域的清洁与干燥是基础护理措施。哺乳前后可用温水轻轻清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性清洁产品。清洗后用柔软棉布轻轻拍干，或让其自然风干。穿着宽松、透气的棉质内衣，避免衣物摩擦刺激裂口。在裂口未愈合期间，可适当增加乳房暴露在空气中的时间，有助于皮肤愈合。
二、涂抹羊脂膏
涂抹高纯度羊脂膏能在乳头表面形成保护膜，隔离唾液和衣物摩擦，锁住皮肤水分，促进裂口愈合。羊脂膏成分天然，哺乳前无须刻意擦除。使用时，在每次哺乳后取少量膏体，均匀涂抹于乳头及乳晕区域。对于因干燥导致的浅表裂口，此方法效果较好。若裂口较深或伴有出血，使用前应咨询医生。
三、调整哺乳姿势
不正确的哺乳姿势是导致乳头裂口的常见原因。调整姿势旨在让婴儿能够深含接乳晕，而非仅仅吸吮乳头尖端。母亲可尝试橄榄球式、侧卧式等多种姿势，找到最舒适、婴儿含接最充分的一种。确保婴儿的嘴唇外翻，下巴紧贴乳房。哺乳结束后，不要强行拉出乳头，可将手指轻轻伸入婴儿嘴角，中断负压后再移出。
四、使用乳头保护罩
乳头保护罩是一种硅胶制成的薄层罩子，覆盖在乳头和乳晕上。它可以减少婴儿口腔对受损乳头的直接摩擦和刺激，在裂口疼痛剧烈时，能帮助母亲继续哺乳。选择尺寸合适的保护罩至关重要，过大或过小都可能影响婴儿吸吮效率或导致不适。此方法可作为临时缓解措施，不宜长期依赖，以免影响乳汁分泌。
五、遵医嘱用药
若裂口严重、反复不愈或伴有明显红肿、流脓，可能继发了细菌感染或与乳头湿疹等疾病有关。此时应就医，医生可能会开具莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素药膏控制感染。对于由湿疹等皮肤炎症引起的裂口，可能会建议使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏抗炎。务必在医生指导下使用，并注意哺乳前洗净。
日常护理中，应注意观察裂口变化，避免挤压或撕扯痂皮。饮食上可适量增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花、猕猴桃等，为皮肤修复提供营养。保持心情舒畅，保证充足休息，有助于整体恢复。如果采取上述措施后，乳头裂口在数日内未见好转，或疼痛加剧、出现发热等症状，应及时前往乳腺外科或皮肤科就诊，排除其他潜在问题。
