一口气喝500ml水会水中毒吗
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一口气喝500ml水一般不会中毒，建议适量喝水，饮用速度不要过快。
水是机体正常活动所必需的物质，充足的水分对身体健康有重要作用，可以预防脱水，促进身体机能正常运转。人体通常可以处理大量的水，多余水分会通过尿液排出体外。因此，若一口气饮用500ml水，通常不会导致中毒。但是不建议短时间内喝太多水，更应避免饮用速度过快，否则可能导致胃腔快速扩张，引起腹胀的感觉，甚至引发呕吐的不适症状。
应适量喝水，为身体补充足够的水分。此外，需注意，若本身患有肾脏疾病，肾脏可能难以在短时间内有效排出大量水，此时一口气喝太多水可能会导致电解质失衡，还会加重肾脏负担。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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