心率148是正常的吗

心率148次/分通常不属于正常范围，可能由生理性因素或病理性因素引起。正常成人静息心率一般为60-100次/分，超过100次/分称为心动过速。

剧烈运动、情绪激动、饮酒或饮用含咖啡因饮料后可能出现短暂心率升高，通常在休息后逐渐恢复。妊娠期女性因血容量增加也可能出现生理性心率增快。这类情况无须特殊处理，避免诱因后多可自行缓解。

甲状腺功能亢进、贫血、发热、低血糖、心肌炎等疾病会导致持续性心动过速。心律失常如房颤、室上性心动过速可能伴随心悸、胸闷症状。部分药物副作用如支气管扩张剂、抗抑郁药也可能引起心率异常。若排除生理诱因后心率仍持续高于100次/分，或伴随头晕、胸痛等症状，需及时排查病因。

日常应注意监测静息心率，避免过度摄入刺激性饮品，保持规律作息。运动时可通过心率带监测实时心率，健康人群运动时最大心率不宜超过220减去年龄。若反复出现不明原因心率增快，建议完善心电图、甲状腺功能、血常规等检查，由医生评估是否需要使用β受体阻滞剂等药物干预。中老年人群或合并高血压、糖尿病者更需警惕心血管事件风险。