手痒脚痒是怎么回事呀

手痒脚痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、糖尿病等因素有关，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是手痒脚痒的常见原因，多因气候干燥、频繁洗手或年龄增长导致皮脂分泌减少。表现为局部脱屑、紧绷感，抓挠后可能出现细小裂纹。日常需减少碱性清洁剂使用，沐浴后及时涂抹含尿素或凡士林的保湿霜，如尿素维E乳膏。若伴随红肿需排除其他皮肤病。

2、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等过敏原可能引发接触性皮炎，表现为边界清晰的红斑、丘疹伴瘙痒。发病与免疫异常反应有关，常见于家庭主妇或特定职业人群。需避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂止痒，严重时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。

3、真菌感染

手足部位真菌感染如足癣、手癣会导致剧烈瘙痒，特征为环形红斑、脱皮或水疱，夏季加重。与潮湿环境、共用毛巾等传染相关。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，顽固病例需配合口服伊曲康唑胶囊。

4、湿疹

慢性湿疹常累及手脚，表现为对称性红斑、丘疹伴渗出倾向，夜间瘙痒明显。发病与遗传过敏体质、精神压力相关。急性期用硼酸溶液湿敷，慢性期选用卤米松乳膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。避免搔抓诱发苔藓样变。

5、糖尿病

长期血糖控制不佳可能引发糖尿病周围神经病变，出现手脚刺痒感，多伴麻木、蚁走感。需监测血糖水平，完善神经电生理检查。治疗以控制血糖为主，可配合甲钴胺片营养神经，瘙痒严重时短期使用加巴喷丁胶囊。

日常需保持手脚清洁干燥，穿吸汗透气的棉质袜，避免过度搔抓。饮食注意补充维生素B族和锌元素，限制辛辣刺激食物。若瘙痒持续超过两周、伴随皮疹扩散或发热等症状，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，完善血糖检测、过敏原筛查等针对性检查。