老人经常头疼是什么原因

老人经常头疼可能与脑血管痉挛、高血压、颈椎病、偏头痛、脑动脉硬化等因素有关。头疼通常表现为头部胀痛、搏动性疼痛或持续性钝痛，可能伴随头晕、恶心等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、脑血管痉挛

脑血管痉挛多由情绪波动或寒冷刺激诱发，导致血管异常收缩引发头疼。典型症状为突发性头部紧箍样疼痛，可能伴随视物模糊。可遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等钙通道阻滞剂改善循环，配合热敷颈部缓解症状。

2、高血压

血压超过140/90毫米汞柱时易引起血管压力性头疼，常见于后枕部胀痛，晨起时加重。可能伴随耳鸣、心悸等症状。需规律监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。

3、颈椎病

颈椎退行性病变压迫神经血管时，可引发枕部放射性头疼，转动颈部时疼痛加剧。可能伴随上肢麻木、肩颈僵硬。可通过颈椎牵引、低频脉冲电治疗改善，必要时使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片营养神经。

4、偏头痛

偏头痛发作多与遗传因素相关，表现为单侧搏动性头疼，可能伴随畏光、呕吐。避免奶酪、红酒等诱发食物，急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片，预防性用药包括普萘洛尔片。

5、脑动脉硬化

长期血脂异常导致脑供血不足时，易出现全头闷痛伴记忆力减退。需控制血脂水平，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片，配合银杏叶提取物片改善微循环。日常注意避免突然起身诱发眩晕。

老人头疼期间应保持环境安静，避免强光噪音刺激。每日保证7-8小时睡眠，午休不超过30分钟。饮食宜清淡，多摄入菠菜、三文鱼等富含镁和欧米伽3脂肪酸的食物。建议每周进行3次30分钟散步等低强度运动，避免剧烈转头或憋气动作。定期监测血压血糖，按医嘱复查头颅CT或颈动脉超声。