痔疮掉出来该怎么办

痔疮脱出可通过手法复位、药物治疗、温水坐浴、调整生活习惯、手术治疗等方式改善。痔疮脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。

1、手法复位

痔疮脱出初期可尝试手法复位。洗净双手后涂抹润滑油，用指腹轻柔将脱出物推回肛门内。复位后需卧床休息1小时避免再次脱出。若伴有出血或剧烈疼痛则禁止自行操作。

2、药物治疗

遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、地奥司明片等药物。马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；普济痔疮栓含五倍子、大黄等，可收敛止血；地奥司明片为静脉活性药物，可改善静脉回流。

3、温水坐浴

每日2次用40℃温水坐浴10-15分钟，可加入高锰酸钾溶液1：5000浓度。坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻水肿疼痛。坐浴后需保持肛门干燥。

4、调整生活习惯

增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯。避免久坐久站，每小时活动5分钟。忌食辛辣刺激食物，戒烟限酒。建议进行提肛运动，每日3组每组20次。

5、手术治疗

对于反复脱出或嵌顿痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓性外痔剥离术等手术方式。术后需保持创面清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染，2周内避免剧烈运动。

痔疮脱出期间应选择宽松棉质内裤，避免局部摩擦。排便时不要过度用力，便后建议用温水清洗代替厕纸擦拭。若脱出物无法回纳或出现坏死发黑、持续出血等情况，需立即就医处理。平时可多做瑜伽、游泳等舒缓运动，避免骑自行车等压迫肛门的活动。