早上起来口苦的原因是什么

早上起来口苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过改善生活习惯、对症治疗等方式缓解。

1、口腔卫生不良

夜间唾液分泌减少，食物残渣滞留口腔滋生细菌，分解产生硫化物导致口苦。伴随牙菌斑堆积或牙龈出血。建议睡前使用含氯己定的漱口水，晨起后彻底清洁舌苔。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或慢性胃炎导致胆汁反流刺激口腔。常伴胃灼热、嗳气。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物调节胃肠动力。

3、肝胆疾病

胆囊炎或胆结石患者胆汁排泄异常，胆盐蓄积引发口苦。可能出现右上腹隐痛、尿黄。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸胶囊治疗。

4、药物副作用

部分抗生素、抗抑郁药等通过唾液排泄刺激味蕾。常见于服用甲硝唑片、盐酸帕罗西汀片后。通常停药后症状消失，不可自行调整用药。

5、睡眠呼吸暂停

夜间张口呼吸导致口腔干燥，厌氧菌过度繁殖。多伴打鼾、白天嗜睡。需进行睡眠监测，使用持续正压通气设备改善缺氧。

保持睡前3小时禁食，避免高脂饮食；选择含锌牙膏增强味觉敏感度；定期口腔检查排除龋齿；糖尿病患者需监测血糖；长期口苦者应完善胃镜和腹部超声检查。注意记录口苦发生频率与饮食、药物的关联性，为医生诊断提供参考依据。