经常憋尿会导致什么病

经常憋尿可能导致尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、尿潴留、膀胱结石等疾病。憋尿会使尿液在膀胱内滞留时间过长，增加细菌滋生概率，还可能影响膀胱和肾脏的正常功能。

1、尿路感染

尿液滞留为细菌繁殖提供环境，尿道口细菌可能逆行感染尿道和膀胱。常见症状包括尿频尿急尿痛，严重时出现血尿或发热。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物治疗。日常需保持会阴清洁，避免憋尿。

2、膀胱炎

长期憋尿导致膀胱壁持续扩张，黏膜防御功能下降。典型表现为下腹坠胀、排尿灼痛，尿液可能浑浊。治疗可选用磷霉素氨丁三醇散、热淋清颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。建议每小时饮水100-200毫升促进排尿。

3、肾盂肾炎

膀胱内压力增高可能引起尿液反流至肾脏，引发肾盂和肾实质感染。伴随腰背部剧痛、高热寒战等症状。需使用注射用头孢曲松钠、乳酸左氧氟沙星氯化钠注射液等静脉药物治疗。急性期应卧床休息，监测肾功能指标。

4、尿潴留

长期憋尿使膀胱逼尿肌功能受损，导致排尿困难甚至完全无法排尿。可能出现下腹膨隆、胀痛等症状。轻度可使用盐酸特拉唑嗪片、琥珀酸索利那新片改善，严重时需导尿处理。进行盆底肌训练有助于功能恢复。

5、膀胱结石

尿液浓缩使矿物质沉积形成结石，可能堵塞尿道口。典型症状为排尿中断、终末血尿。小于6毫米结石可服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。每日饮水量应达到2000毫升以上。

建议养成定时排尿习惯，每隔2-3小时排尿一次，避免长时间憋尿。工作或外出时可提前规划如厕时间，特殊场合可使用成人纸尿裤应急。日常多食用冬瓜、黄瓜等利尿食物，限制咖啡酒精摄入。出现排尿异常持续1天以上应及时就诊泌尿外科，进行尿常规和泌尿系超声检查。孕妇、老年人和前列腺增生患者更需注意排尿管理。