中医经穴推拿
发布时间：2021-01-2622555次浏览
中医经穴推拿对健康有一定好处，比如可促进气血循环，疏通经络，预防心脑血管疾病，提高人体免疫力，有防病、促进排毒等作用。不过患者应选择正规的机构进行推拿，推拿之后还应做好保暖工作，防止发生感冒。
生活中不少人会出现疲乏、劳累、腰酸背痛等不适，不少人会选择中医的经络推拿，帮助改善身体的不适。中医经络推拿在我国有悠久的历史，对健康有很大益处。那么，中医经穴推拿的好处究竟有哪些呢？
一、中医经穴推拿有哪些好处
1.防病
正确推拿有助于保养脏腑，增强各个器官的功能，可以预防疾病的发生。尤其是推拿可促进身体的气血流通，预防心脑血管疾病的发生，建议中老年人可适当进行推拿养生。
2.排毒
中医推拿还可促进身体血液循环，也可以促进体内垃圾、毒素的排出，增强人体的代谢能力，减轻肝肾负担。
3.疏通经络
中医认为经络不通可生百病，而推拿可以疏通经络，促进气血循环，调节身体的阴阳平衡，从而达到提高免疫力的作用，对于预防各种疾病的发生有很大帮助。
二、推拿的注意事项
推拿对手法有一定要求，建议患者选择正规的医疗机构进行损伤。推拿按摩时要避免过于紧张，做到全身放松。如果皮肤有破损、感染、出血，应避免在局部进行推拿。此外，推拿之后要做好保暖工作，避免吹风，防止感冒。
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瘦人吃什么东西能变胖
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最佳的中药祛斑方子
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湿气大有什么表现
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铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛的功效与作用有以下三种，第一种是增强身体免疫力，它里面含有很丰富的汤类物质，可以增强免疫力调节作用；第二种是补益脾胃，对患有胃部疾病的人，可以缓解肠胃疾病；第三种是保护肝胆，它有很好的滋养肝阴效果，还能够治疗胆囊炎，所以说它的功效和作用也是很大的。
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哪些人需要养生
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