远志的功效与作用
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在许许多多的中药当中，远志是大家都比较倾向的一种中药材，这个中药材在我们的生活中应该都不会陌生了吧。好多的人在晚上失眠的时候都会选择吃点远志来帮助自己失眠，那么远志的功效和作用都有哪些呢？大家起来看看吧！
远志的作用
失眠多梦，心悸怔忡，健忘。该品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。主治心肾不交之心神不宁、失眠、惊悸等症，常与茯神、龙齿、朱砂等镇静安神药同用，如远志丸（《张氏医通》）；治健忘证，常与人参、茯苓、菖蒲同用，如开心散（《千金方》），若方中再加茯神，即不忘散（《证治准绳》）。癫痫惊狂。该品味辛通利，能利心窍，逐痰涎，故可用治痰阻心窍所致之癫痫抽搐，惊风发狂等症。用于癫痫昏仆、痉挛抽搐者，可与半夏、天麻、全蝎等化痰、息风药配伍；治疗惊风狂证发作，常与菖蒲、郁金、白矾等祛痰、开窍药同用。
远志的功效
人体一旦生热就会生痰，这样的情况下即使没有什么其他大的毛病，相信人也是很不舒服的。所以这个时候如果我们可以服用一些远志的话，就会发现远志的功效与作用里面有一个非常显着的就是祛痰。如果你是因为心情不好而导致的头痛的话，如果你能够用一些远志来治疗的话，相信有不错的效果，这是非常好的一种中药材了，对于我们的头痛问题来说是非常有帮助的，可以有效的起到解决的作用，是很不错的哦！
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泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络，活血化瘀，还能够帮助安神，消炎止痛。
