藕粉当晚饭吃会胖吗

藕粉当晚饭，若患者吃的量比较少，吃后进行适当运动，可能不会胖；若患者吃的量比较大，吃后没有进行运动，可能会胖。

1、不会：藕粉里面含有碳水化合物、维生素、钙等营养成分，将藕粉当晚饭吃，吃得比较少，并且在睡前四个小时吃，饭后适当散步消化，这种情况一般不会长胖；

2、会：如果患者将藕粉当晚饭吃，而且吃得比较多，并且在睡前四个小时内吃的，吃后没有散步、消化，可能会在身体中形成脂肪，出现长胖的现象。

日常生活中应清淡饮食，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，进行适当运动，如跑步、打羽毛球、游泳等。若出现身体不适，应早日前往医院，进行检查和治疗，以免出现严重后果。