老虎尾的好处与功效
老虎尾一般是指虎尾兰，具有净化空气、调节湿度、缓解视觉疲劳等功效，适合摆放在室内环境中。
1、净化空气
虎尾兰能有效吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，尤其适合新装修的房间。其叶片表面的气孔在夜间仍可进行气体交换，持续释放氧气。将虎尾兰放置于10平方米左右的密闭空间内，24小时可清除大部分甲醛污染。建议每10平米摆放1-2株成年植株以达到最佳效果。
2、调节湿度
虎尾兰叶片具有较强保水能力，通过蒸腾作用可自然调节室内湿度。在干燥季节能使环境湿度提升，雨季又能吸收多余水汽。其宽大的叶片表面积有助于水分蒸发，单株成年植株每日可蒸发约200毫升水分，适合放置在空调房或暖气房维持湿度平衡。
3、缓解眼疲劳
虎尾兰的竖条纹叶片能形成规律性视觉图案，注视其叶片10-15分钟可缓解长时间用眼导致的睫状肌痉挛。建议将植株放置在电脑显示器旁30-50厘米处，叶片高度与视线平齐。其绿色色调能降低视网膜对强光的敏感度，适合长期伏案工作者摆放。
4、吸附粉尘
虎尾兰叶片表面密布微小绒毛，可有效吸附空气中的PM2.5等悬浮颗粒。单株成年植株每月可吸附约3克粉尘，需定期用湿布擦拭叶片维持吸附效能。特别适合摆放在临街窗户附近或打印机等办公设备周围，减少可吸入颗粒物对呼吸道的刺激。
5、促进睡眠
虎尾兰夜间释放的负氧离子浓度可达1000-1500个/立方厘米，能改善卧室空气质量。其释放的植物精油成分芳樟醇具有轻微镇静作用，建议在卧室摆放2-3株，植株高度以40-60厘米为宜。应避免放置过多导致夜间耗氧量增加，保持通风更为重要。
养护虎尾兰时建议使用透气性好的砂质土壤，保持盆土微干状态，每2-3周浇水一次即可。春秋季节可施用稀释的观叶植物营养液，夏季避免阳光直射叶片。定期旋转花盆使植株受光均匀，用微湿的软布每月清洁叶片一次。发现叶尖枯黄时可修剪至健康部位，保持植株美观。冬季室温低于10摄氏度时应减少浇水，防止根系腐烂。
