男孩11岁正常身高是多少

11岁男孩的正常身高范围通常在138-152厘米之间，具体数值受遗传、营养、激素水平等因素影响。

11岁男孩的身高发育存在个体差异，但多数处于138-152厘米的区间。遗传因素对身高影响显著，父母身高较高的孩子通常发育较快。营养摄入充足且均衡的儿童，骨骼生长速度更接近标准范围。生长激素分泌正常的儿童，每年可增长5-7厘米。骨龄与实际年龄相符的儿童，身高多处于该年龄段中位数水平。体重适中的儿童，身高发育通常与标准曲线吻合。

家长应定期监测孩子的身高体重变化，绘制生长曲线图以便及时发现异常。保证每日摄入足够的优质蛋白、钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋、鱼类等食物。鼓励孩子进行跳绳、篮球等纵向运动，每天保持1小时中等强度体育活动。保证每晚8-10小时高质量睡眠，避免熬夜影响生长激素分泌。若发现年增长不足4厘米或明显偏离生长曲线，建议及时到儿科内分泌科就诊评估。