胃息肉疼痛怎么缓解

胃息肉疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、内镜下切除、手术切除等方式缓解。胃息肉可能与幽门螺杆菌感染、长期胃酸反流、遗传因素、胆汁反流、长期使用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、饱胀感、恶心、呕血、黑便等症状。

1、调整饮食

胃息肉疼痛发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物。少量多餐，每餐控制在七分饱，减少胃酸分泌对息肉的刺激。餐后1小时内避免平卧，防止胃酸反流加重疼痛。

2、热敷腹部

用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，减轻隐痛或胀痛感。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者需谨慎使用该方法。

3、服用药物

质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并保护黏膜，枸橼酸铋钾颗粒可形成保护膜。这些药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。若合并幽门螺杆菌感染，还需配合抗生素治疗。

4、内镜下切除

对于直径超过5毫米或有癌变倾向的息肉，可在胃镜下进行高频电凝切除术或黏膜切除术。该方法创伤小、恢复快，术后需禁食6-8小时，之后逐步过渡到流质饮食。切除后要定期复查胃镜，监测有无复发。

5、手术切除

当息肉体积过大、基底宽、疑似恶变或引起严重出血时，需行开腹或腹腔镜胃部分切除术。术后需留置胃管2-3天，待肠蠕动恢复后开始饮水。术后1个月内避免剧烈运动，饮食从流质逐渐过渡到普食。

胃息肉患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。保持情绪稳定，焦虑紧张可能加重症状。定期进行胃镜复查，直径小于5毫米的息肉建议每1-2年检查一次。出现持续疼痛、呕血、体重下降等症状时需及时就医，排除恶变可能。适当进行散步、太极拳等低强度运动，增强胃肠蠕动功能。