低血压90高吗

低血压90毫米汞柱通常属于正常范围，不需要特殊干预。血压水平受多种因素影响，建议定期监测血压变化。

血压测量值由收缩压和舒张压组成，90毫米汞柱的舒张压处于正常下限范围。健康成年人的理想血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。血压水平会随年龄增长、情绪波动、运动状态等因素出现生理性波动。部分人群天生基础血压偏低，但无头晕乏力等不适症状时无须过度担忧。血压测量需在静息状态下进行，避免测量前饮用咖啡或剧烈运动。

若长期伴随头晕目眩、视物模糊、乏力嗜睡等症状，可能与体位性低血压、贫血、内分泌失调等病理因素有关。中老年人群出现异常血压波动时，需警惕心血管疾病风险。妊娠期女性因血容量变化可能出现生理性低血压，但收缩压持续低于90毫米汞柱时应及时就医。

建议保持规律作息和适度运动，避免突然改变体位。饮食可适当增加含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，每日保证足够水分摄入。避免长时间站立或高温环境，改变体位时动作宜缓慢。定期进行血压监测并记录变化趋势，发现异常及时咨询专科医生。