牙齿敏感治疗方法

牙齿敏感可通过脱敏牙膏、激光治疗、树脂充填、牙周治疗、牙冠修复等方式治疗。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂、牙齿酸蚀症等原因引起。

1、脱敏牙膏

脱敏牙膏含有硝酸钾或氯化锶等成分，能够封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙髓的传导。适用于轻度牙齿敏感，需持续使用2-4周见效。使用时避免与美白牙膏混用，刷牙力度需轻柔。

2、激光治疗

低强度激光可促使牙本质表面形成熔融层，封闭暴露的牙本质小管。治疗过程无创，单次治疗约15分钟，效果可持续6-12个月。可能出现短暂牙齿酸胀感，术后24小时避免冷热刺激。

3、树脂充填

对于龋坏或楔状缺损导致的敏感，可采用复合树脂充填修复缺损部位。治疗需去除腐质并酸蚀牙面，光照固化后恢复牙齿形态。术后可能出现短暂冷热敏感，2周内避免咬硬物。

4、牙周治疗

牙龈退缩导致的根面暴露需进行牙周基础治疗，包括龈下刮治和根面平整。严重者可结合结缔组织移植术覆盖裸露根面。治疗后需使用软毛牙刷和牙线维护口腔卫生。

5、牙冠修复

牙隐裂或大面积缺损引发的敏感需全冠修复，常用材料包括全瓷冠和金属烤瓷冠。治疗前需进行根管治疗消除牙髓炎症，修复后需定期检查边缘密合度。

日常应选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法避免横向用力；减少碳酸饮料和酸性食物摄入，食用后及时清水漱口；避免用牙齿开瓶盖或咬硬物；每半年进行专业洁牙和口腔检查，发现牙龈退缩或龋齿及时干预。冬季外出可戴口罩减少冷空气刺激，夜间磨牙患者需佩戴咬合垫。