脚肿痛风怎么治疗

脚肿痛风可通过调整饮食、多喝水、冷敷、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脚肿痛风通常由高尿酸血症、关节损伤、遗传因素、肥胖、肾功能异常等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤且会抑制尿酸排泄。每日饮水保持在2000毫升以上促进尿酸排出。

2、多喝水

增加水分摄入可稀释尿液中的尿酸浓度，减少尿酸盐结晶沉积。建议选择白开水、淡茶等无糖饮品，避免含糖饮料。分次少量饮用，每小时不超过800毫升。肾功能不全者需在医生指导下控制饮水量。

3、冷敷

急性发作期可对肿胀关节进行冷敷缓解疼痛和炎症。使用冰袋包裹毛巾后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。避免皮肤直接接触冰块导致冻伤。冷敷同时抬高患肢有助于减轻肿胀。

4、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱片减轻炎症反应，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。慢性期常用苯溴马隆片促进尿酸排泄，别嘌醇片抑制尿酸生成。碳酸氢钠片可碱化尿液。需在医生指导下选择药物，避免自行调整剂量。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑关节镜清理术去除尿酸盐结晶。严重关节破坏者可能需行关节融合术或置换术。术前需控制尿酸水平稳定，术后仍需长期药物管理和饮食控制。

脚肿痛风患者需长期控制血尿酸水平在300微摩尔每升以下。日常避免剧烈运动和关节损伤，选择低冲击运动如游泳、骑自行车。定期监测肾功能和尿酸水平。急性发作时及时休息并就医，不可擅自使用止痛药物。保持规律作息和健康体重有助于减少发作频率。