尿酸高痛风脚肿痛怎么治疗

尿酸高痛风脚肿痛可通过调整饮食、多喝水、注意休息、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿酸高痛风脚肿痛通常由高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、肾功能不全、遗传等因素引起。

一、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免痛风发作。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、浓肉汤等，过量摄入会导致尿酸生成增多。日常应选择低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋和低脂奶制品，并保持饮食规律。

二、多喝水

增加饮水量可以促进尿酸通过尿液排出，缓解脚肿痛症状。每日饮水量建议保持在2000毫升以上，以白开水或碱性水为主，避免含糖饮料和酒精。充足水分有助于稀释尿液，减少尿酸结晶形成，改善关节不适。

三、注意休息

急性发作期减少关节活动，卧床休息有助于减轻脚部肿痛。抬高患肢可以促进血液循环，缓解肿胀和炎症。避免长时间站立或行走，穿宽松舒适的鞋子，防止关节受压，促进恢复。

四、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等。非布司他片能抑制尿酸生成，别嘌醇片减少尿酸产生，苯溴马隆片促进尿酸排泄。这些药物适用于慢性痛风或反复发作患者，需定期监测尿酸水平和肝肾功能。

五、手术治疗

对于痛风石严重或关节损伤患者，可能需手术治疗，如关节镜手术或痛风石切除术。关节镜手术能清除关节内尿酸结晶，缓解疼痛和恢复功能；痛风石切除术去除较大沉积物，防止关节畸形。手术适用于药物治疗无效或并发症严重的病例，术后需继续控制尿酸。

尿酸高痛风脚肿痛患者应长期坚持低嘌呤饮食，避免饮酒和含糖饮料，每日适量饮水促进尿酸排泄。保持健康体重，规律运动如散步或游泳，增强关节灵活性。定期监测尿酸水平，遵医嘱用药，避免自行调整药物。出现持续肿痛或症状加重时，及时就医评估，预防关节损伤和并发症。