脚后跟骨折石膏固定多久拆除

脚后跟骨折石膏固定一般需要4-8周拆除，具体时间与骨折类型、愈合情况等因素有关。

脚后跟骨折后石膏固定的时间主要取决于骨折的严重程度和愈合速度。无移位的稳定性骨折通常需要4-6周固定，此时骨折线开始模糊，局部压痛减轻。对于粉碎性骨折或伴有跟骨关节面塌陷的情况，固定时间可能延长至6-8周，需通过X线确认骨痂形成情况。青少年患者因代谢旺盛，愈合速度较快，石膏固定时间可缩短至3-5周。拆除石膏前需复查X线片，确认骨折线消失或可见连续骨痂通过骨折线。拆除后需逐步进行踝关节功能锻炼，避免关节僵硬。

拆除石膏后应注意循序渐进恢复活动量，初期可穿戴护踝保护，避免剧烈跑跳。每日用温水浸泡足部促进血液循环，配合踝泵运动预防肿胀。饮食中增加牛奶、鱼类等富含钙质的食物，必要时在医生指导下补充维生素D。若出现拆除石膏后持续疼痛或活动受限，应及时复查排除延迟愈合可能。定期随访至骨折完全愈合，期间避免患肢过度负重。