桂木干的常见用法有哪些

桂木干常见用法主要有入药、煲汤、泡茶、制作药膳、外用敷贴等。

1、入药

桂木干可作为中药材使用，具有温中散寒、活血通络的功效。在中医临床中常用于治疗风寒湿痹、脘腹冷痛等症状。常与当归、川芎等药材配伍，制成汤剂或丸散剂型。使用前需经专业中医师辨证，避免与寒凉药物同用。

2、煲汤

桂木干适合与肉类搭配煲汤，如桂木干炖鸡汤、桂木干排骨汤等。煲汤时取5-10克桂木干，与食材共同炖煮1-2小时，可使汤品具有特殊香气，同时发挥温补作用。体质燥热者应减少用量，孕妇需谨慎食用。

3、泡茶

将3-5克桂木干切片后用沸水冲泡，可制成养生茶饮。适合秋冬季节饮用，有助于驱散体内寒气。可搭配红枣、枸杞等食材增强效果。每日饮用不宜超过两杯，胃溃疡患者应避免空腹饮用。

4、制作药膳

桂木干可加入药膳菜肴如桂木干蒸鸡、桂木干糯米粥等。在烹饪过程中，桂木干的有效成分会渗入食材，达到食补效果。制作时需控制用量，一般每500克主料配10克桂木干为宜。糖尿病患者应注意药膳中的糖分控制。

5、外用敷贴

将桂木干研磨成粉后，可用黄酒调制成膏状外敷关节疼痛处。也可与其他活血药材配伍制成药包，热敷于腹部缓解寒性痛经。皮肤敏感者使用前需做局部测试，外敷时间不宜超过30分钟，避免皮肤灼伤。

使用桂木干时需注意体质辨识，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下合理使用，避免长期大量服用。日常保存应置于阴凉干燥处，防止霉变。搭配食材时需考虑性味平衡，如与寒性食物同食可能降低药效。出现口干舌燥等不适症状时应立即停用。