滑囊炎和滑膜炎有什么区别

滑囊炎和滑膜炎是两种不同的关节疾病，滑囊炎是滑囊的炎症，滑膜炎是关节滑膜的炎症。

滑囊炎主要表现为关节周围疼痛、肿胀和活动受限，常见于肩关节、膝关节和髋关节。滑囊是位于肌腱与骨骼之间的囊状结构，内部充满滑液，主要作用是减少摩擦。滑囊炎通常由过度使用、外伤或感染引起。治疗上可采用休息、冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等，严重时可进行滑囊穿刺抽液或注射糖皮质激素。

滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛和僵硬，常见于膝关节、腕关节和踝关节。滑膜是关节囊内层的薄膜，负责分泌滑液润滑关节。滑膜炎通常由类风湿关节炎、痛风或感染引起。治疗上可采用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，严重时可进行关节腔穿刺抽液或注射糖皮质激素，长期反复发作可能需要滑膜切除术。

对于滑囊炎和滑膜炎患者，日常生活中应避免关节过度使用和受伤，注意保暖，适当进行低强度运动如游泳、骑自行车等有助于维持关节功能。饮食上可多摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，减少高嘌呤食物摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行使用药物或延误病情。