自然流产一周能吃苹果吗

自然流产后一周一般可以吃苹果，有助于补充维生素和膳食纤维。

苹果含有丰富的维生素C和果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助预防便秘。流产后身体较为虚弱，适量食用苹果可以为机体提供必要的营养素，有助于恢复体力。苹果中的多酚类物质还具有抗氧化作用，对术后修复有一定帮助。选择常温苹果或加热后食用更安全，避免因生冷刺激引起不适。

自然流产后饮食需注意营养均衡，除苹果外还可适量食用香蕉、猕猴桃等温性水果。避免进食辛辣刺激或生冷食物，保持会阴清洁干燥，两周内禁止盆浴和性生活。如出现持续腹痛、发热或异常阴道流血等情况，应及时就医复查超声。