胳膊持续性疼痛是怎么回事

胳膊持续性疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经压迫、关节炎等因素有关，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期重复性动作或过度用力可能导致肱二头肌、三角肌等肌肉纤维微损伤，表现为酸胀痛且活动时加重。局部热敷配合休息可缓解，急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。

2、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至手臂，常伴麻木感。颈椎牵引和甲钴胺片营养神经治疗有效，严重者需椎间孔镜手术。

3、肩周炎

肩关节囊粘连引发夜间持续性钝痛，外展受限。玻璃酸钠注射液关节腔注射结合爬墙训练可改善症状。

4、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能压迫正中神经，导致前臂放射性刺痛。肌电图检查确诊后需行神经松解术。

5、关节炎

类风湿或骨性关节炎引发关节腔炎症时，会出现晨僵伴持续性疼痛。塞来昔布胶囊联合硫酸氨基葡萄糖胶囊可控制进展。

日常应避免单侧手臂长期负重，使用电脑时保持肘关节90度屈曲，睡眠时勿压患侧。每周进行2-3次肩颈拉伸运动，如瑜伽猫式动作。饮食注意补充维生素D和钙质，可适量食用三文鱼、乳制品等。疼痛持续超过72小时或伴发热、肿胀时须立即就诊。